Michael Nyame

Min egen løbebaggrund spænder bredt fra sprint til ultra. Jeg har en fortid som sprinter, og på de kortere distancer motiveres jeg stadig af fart, udvikling og jagten på nye personlige rekorder. Ultra løber jeg derimod for oplevelserne, eventyret og den fysiske og mentale udfordring. Med min baggrund som fysioterapeut og fysisk træner samt mange års erfaring fra elitesport interesserer jeg mig særligt for samspillet mellem træning, belastning, restitution og skadesforebyggelse. Jeg motiveres af at hjælpe løbere med at skabe struktur og forståelse i træningen – og med at gøre vejen mod målet både overskuelig og motiverende. Uanset om målet er de første sammenhængende kilometer, et comeback efter en skade, en ultra eller en ny personlig rekord, skal træningen være fagligt velbegrundet, tilpasset den enkelte og måske endda så motiverende, at man faktisk glæder sig til næste pas.