Jonas

Fysioterapeut & Træner
København
Favorit distance
10-15km
Ekspertise
Genoptræning, Træningsplanlægning
Favorit workout
1km repeats

Jeg startede med at løbe for at spare tid – studielivet var travlt, og løb var bare den mest effektive måde at få motion ind i hverdagen. Men før jeg vidste af det, var jeg hooked. Der er noget helt særligt ved at snøre skoene, træde ud ad døren og bare løbe. Jeg har aldrig set mig selv som en klassisk løber. Min baggrund er fyldt med volleyballkampe og tunge løft i styrketræningslokalet, men løbet har givet mig noget, jeg ikke vidste, jeg manglede: en følelse af frihed. Når jeg løber, kan jeg slå hovedet fra, lade tankerne flyde og bare være til stede i øjeblikket. En af de ting, jeg elsker mest ved løb, er, hvordan det lader mig opleve verden. At løbe gennem en ny by er den bedste måde at opdage den på – du ser små detaljer, mærker stemningen og får en helt anden forbindelse til omgivelserne. Løb er simpelt, fleksibelt og altid tilgængeligt. Lige nu træner jeg til en halv og en hel Ironman, så min tilgang til løb har ændret sig fra "bare at komme ud at røre mig" til at jagte mål og presse mine grænser. Men uanset tempo og distance handler det stadig om det samme: glæden ved at bevæge sig.

Bliv ringet op

Vi vil meget gerne høre mere om dig, så vi kan finde ud af, hvordan vi hjælper dig bedst. Udfyld formularen, så svarer vi og aftaler et tidspunkt der passer dig.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.